קצת עלי

בוגרת קמפוס שיאים אוניברסיטת תל אביב
מורה ליוגה
פילאטיס שיקומי , לאחר לידה ונשים בהריון.
עיסוי ויוגה לתינוקות במכללת דיאדה.
יוגה לילדים ובעלי ליקויים.
רקדנית ריקודים סלוניים ואלופת ישראל לשעבר.
חוקרת, עם תשוקה גדולה לעולם האנטומיה ופעילות גופנית/נפשית ומאוזנת.
אמא לילד בן 3.
מקווה להמשיך ללמוד להתפתח ולהעניק

נולדתי בקזכסטאן, באותם ימים היה נהוג להתאמן באופן אינטנסיבי כבר בגילאים קטנים, היתי מתאמנת בהתעמלות קרקע.

בשנת 1992 בארץ הקודש המשכתי את דרכי בתחום הספורט רק בענף אחר, ריקודים סלוניים.

תחומים תחרותיים אלה שמים פחות דגש על בניה בריאה של הגוף והתוצאות לא אחרו לבוא.

חיפשתי דרך מעניינת ויצירתית המאפשרת הנאה ודיוק בעבודה וכך נחשפתי לשני התחומים המרתקים פילאטיס ויוגה, משנת 2009 התחלתי ללמוד פילאטיס ולתרגל יוגה. את הלימודים הרישמיים סיימתי בקמפוס שיאים שבאוניברסיטת תל אביב.

לשמחתי הייתה זו אהבה ממבט ראשון ומכיוון שידעתי שלאורך כל חיי המודעים שעולם הגוף-נפש בשילוב תנועה הוא העולם שאליו אני שייכת, הדרך להוראת תחומים אלה הייתה מובנת מאליה ויחד גם ארוכה ולא פשוטה, הלמידה נימשכת וככל הניראה תימשך כל חיי.

לימים גיליתי את הרבדים העמוקים המעודנים והרגשיים שטמונים בעולם זה אליו נסחפתי ברצון גדול.

אני מאמינה בלב שלם שהיוגה היא "תרופת" פלא לכל מצב בחיים בין אם הוא רגשי, פיזי, מנטלי או כל אלו ביחד בכל הדרגות והגילאים, כמובן אם מבצעים את התרגול נכון.

ישנה חשיבות עצומה להנגיש את העולם הנפלא הזה גם לתינוקות שעד רגע יציאתם לאוויר העולם היו מוחזקים בחיבוק גדול ועוצמתי בבטן אימם ולכן, בשנת 2013 החקירה והלמידה שלי גם בתחום הזה, בתור בוגרת קורס עיסוי יוגה לתינוקות עם שרון צ'רקהם במכללת דיאדה.

היום אני שמחה ונהנת מכל רגע בעבודתי עם ילדים חדשים שנושאים איתם את רוח השלמות ופלא הבריאה הגדולה.

מבחינתי חשיפת העולמות האלו בפני מגוון אוכלוסיות היא דרך חיים.

1/1
1/1
 051-5151-348      054-6389298
rogalachtime@gmail.com
rogalah_logo2.png

​©2017 יוגהלך